Andrej Alibabič
Mojster borilnih veščin
1230 Domžale
GSM:+386 051 842 095
max-media@siol.net

Samobramba za ženske je defenziven, izredno prilagodljiv sistem obrambnih tehnik katerih glavne značilnosti so:

hitrost in pravočasnost reagiranja na napad, sinhronizacija z napadalčevim napadom, kontinuirano izvajanje tehnike z popolno končno kontrolo napadalca s pomočjo posebnih vzvodov, raznolikost tehnik je tista, ki omogoča, da se izvajanje prilagodi posamezniku in situaciji v kateri se nahaja kar pa posledično pomeni maksimalno učinkovitost v uporabi teh veščin, skozi  izvajanje tehnik, ki so le te spreminjane in se spreminjajo v smislu optimalne rešitve: kako najhitreje, najbolj učinkovito in z najmanj napora onemogočiti napadalca,udarci so ponavadi locirani v vitalne točke telesa in omogočajo lažji potek in izvedbo tehnike same. Glede na to, da pa je govora o kompleksnih veščinah so lahko učinki treninga ( tečaja) raznoliki:

od krepitve koncentracije, obvladovanje stresnih situacij, instrumentalen pristop

• volje,
• odločnosti,
• samozavesti,
• do izboljšanja motoričnih sposobnosti ter,
•  koordinacije gibanja.